Verzakking na bevalling

Wanneer je meerdere zwangerschappen en bevallingen achter de rug hebt, is het dan normaal dat je bij bepaalde activiteiten het gevoel hebt dat het van binnen ‘gaat hangen’? Mijn laatste bevalling is iets meer dan een jaar geleden. En ik voel me nog jong genoeg om af en toe met de kinderen bijvoorbeeld op de trampoline te springen. Maar dat kan alleen wanneer ik eerst naar het toilet ben geweest, anders heb ik kans dat er een druppel gaat lopen. En ik heb tijdens het springen steeds het gevoel dat het wat open staat van binnen, ik kan het niet goed uitleggen. Dat heb ik ook met een potje volleybal bijvoorbeeld.

Verder heb ik na afloop vaak een zwaar gevoel in de onderbuik, dat ongeveer een dag aanhoudt. Een handstand doe ik al niet meer, dat leidt tot genante luchtverplaatsingen... Mijn vraag: heb ik zo een grote(re) kans op een verzakking of iets dergelijks, of hoort er dat bij na bevallingen en is het een teken van mijn lichaam dat ik me gewoon niet meer als groot kind hoor te gedragen? Aan de buitenkant is mijn lichaam niet veranderd, maar ik geloof best dat dat van binnen iets anders is. Kan ik daar eventueel iets tegen doen? Ik heb wel steeds de eerste weken bekkenbodemoefeningen gedaan.

De beschreven klachten kunnen passen bij een beginnende verzakking, dat kan na een paar bevallingen zeker. Met oefentherapie is daar zeker wat aan te doen. Het beste is om een keer langs de huisarts te gaan.

Drs. N. Wolswinkel