Diep depressief

C. M. Chr. Rots - de Weger | Geen reacties | 26-11-2024| 09:33

Is euthanasie nou echt zo erg als je diep depressief bent? Altijd maar mooi weer moeten spelen, wat steeds meer moeite kost, want ja wat maak je allemaal niet kapot als je zegt dat je je enorm depressief voelt. Reden: nooit goed gehecht. Ik wil graag gezien en geliefd worden, ook in de kerk, maar kan dat gelijk ook weer niet verdragen. Stop mezelf het liefst weg en wil geen hulp meer. In het verleden al geprobeerd. Kan niet bezig blijven. Ik speel nog mooi weer en houd iedereen voor de gek.

Beste vraagsteller, Soms is het goed om over een antwoord iets langer na te denken en ja, ik ben een beetje laat met mijn reactie naar jou. Ik weet het, maar intussen is er een mooi antwoord van Els van Dijk geplaatst op de vraag over “Psychisch lijden en nut van leven” (d.d. 13 november 2024). Lees dat maar eens, wellicht heb jíj er ook iets aan! Op 18 november is er een antwoord geplaatst van ds. P. C. van Keulen op een vraag 'Euthanasie overwegen door psychische problemen' die eveneens -denk ìk- lijkt op die van jou. Ook dát antwoord kan een bemoediging zijn voor jou, in jouw situatie.

Wat ik dan nog toe te voegen heb op jouw specifieke vraag “Is euthanasie nou echt zo erg als je diep depressief bent?”: zoek een ‘praathulp’, iemand met wie je je zorgen-in-het-leven kunt bespreken! Dat begint bij de huisarts, die door kan verwijzen nadat hij/zij eerst gekeken heeft of er geen lichamelijk oorzaken zijn voor je depressieve gevoelens (dat kan, hè!). En kun je niet snel of snel genoeg bij hulpverlening terecht, stap dan eens naar een vertrouwenspersoon op school of via de kerk, want daar vind je meestal niet een hele lange wachtlijst.

Je hebt geen zin meer in hulp... en tòch schrijf je een brief met een hele góede hulpvraag! Je geeft zelf als (mede)oorzaak aan dat je niet goed gehecht zou zijn. Dat is mogelijk en juist dàn zou ik zeggen: práten, maak duidelijk waar jouw moeiten zitten. Niet alleen anoniem, maar met iemand die kan luisteren naar jouw wóórden, iemand die jou daadwerkelijk zíét! Dat is niet raar of zoiets, hoor. Het is juist móédig, veel moediger dan je verstoppen (hoe aantrekkelijk dat ook op dit moment lijkt!). 

Geliefd wórden…? Je bènt al geliefd! In ieder geval door God die jou geschapen heeft: jóu, als uniek persoon. Een heel mooie regel in Psalm 27:7 (Gereformeerd Kerkboek) luidt: “door Gods trouw keert mijn vertrouwen weer.” Denk daar eens rustig over na: bij God ben je geliefd. Hij is trouw en laat niet los wat Zijn Hand ooit begon te doen, óók in jouw leven. Hoe mooi is dat, ook al zie je het zelf (nog) niet zo! Het hele psalmvers is trouwens heel troostvol: “Zo ik niet had geloofd dat in dit leven mijn ziel Gods gunst en hulp genieten zou, mijn God, waar was mijn hoop, mijn moed gebleven? Ik was vergaan in al mijn smart en rouw. Maar door Gods trouw keert mijn vertrouwen weer; in zwakheid wordt des HEREN kracht volbracht. Betoon u sterk, houd moed, geloof en wacht. Wacht dan, ja wacht, verlaat u op de HEER!”

Zo zijn er meer mooie teksten en psalmverzen te noemen, maar als je nu eens begint met die ene regel iedere dag te lezen of boven iedere nieuwe levensdag op de kalender of in je agenda te schrijven. Letter voor letter, iedere dag opnieuw!                                                                                                          

Is euthanasie een oplossing? Ìk geloof het niet. Afgezien van of het wettelijk is toegestaan in jouw situatie. De oplossing van diep depressieve gevoelens is zóéken naar een lichtpuntje. En die lichtpuntjes, hoe klein ook, zíjn er. God geeft mènsen om je heen met wie je je moeiten mag delen. Echt waar. Doe het dan ook, op de manier die bij jóu past. Je brief naar Refoweb was al een goede eerste stap op deze weg!

“Ik speel nog mooi weer en houd iedereen voor de gek” schrijf je. Wel, houd jezèlf niet voor de gek! 

En dan heb ik tenslotte nog één praktische tip: koop een zogenaamde daglichtlamp, die je in donkere dagen iedere dag een poosje extra daglicht geeft. Soms helpt dàt al een beetje.

Marijke Rots   

Dit artikel is beantwoord door

C. M. Chr. Rots - de Weger

• Geboortedatum:
  18-02-1947
• Kerkelijke gezindte:
  Christelijk Gereformeerd
• Woon/standplaats:
  Aalten
• Status:
  Actief

1539 artikelen

Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven