Tintelende handen

drs. N. Wolswinkel | 2 reacties | 14-09-2010| 08:22

Vraag

Ik ben 21 jaar en heb vier weken geleden voor het eerst in mijn leven een hyperventilatieaanval gehad. Nu heb ik het idee dat ik nog steeds af en toe verkeerd ademhaal, omdat ik dan kortademig word. Het is me opgevallen dat ik het heel erg lastig vind om vanuit mijn buik adem te halen. Ook heb ik nog vaak last van tintelende handen. Moet ik hiermee naar een huisarts, of wat kan in hier zelf aan doen?

Een jaar lang geen advertenties zien op Refoweb?

Antwoord

Wanneer klachten blijven en je erdoor gehinderd wordt, lijkt het me verstandig om naar de huisarts te gaan. Allereerst om te bekijken waarom de hyperventilatie is ontstaan (als het dat inderdaad is). Vervolgens moet je kijken hoe je het beste controle kunt krijgen. Je kunt het symptoom bestrijden , bv. ademhalingsoefeningen, maar je kunt ook kijken naar de onderliggende oorzaak.

Drs. N. Wolswinkel

Lees meer artikelen over:

medisch

tweeten

mailen

Mis niks, abonneer je op onze WhatsApp en wekelijkse nieuwsbrief

Dit artikel is beantwoord door

drs. N. Wolswinkel

Geboortedatum:
02-02-1957
Kerkelijke gezindte:
PKN (Hervormd)
Woon/standplaats:
Veenendaal
Status:
Inactief

331 artikelen

Bijzonderheden:

Huisarts

Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven

Meer artikelen van dit panellid

2 reacties

Catherine

14-09-2010 / 15:10

Vroeger leed ik hier ook aan. Heel vervelend. Je bent geneigd op je ademhaling te letten, moet je juist niet doen ! Probeer het los te laten en voel je idd wat tintelen, overschakelen naar een langzame, niet zo diepe ademhaling. Als het mogelijk is, even op een rennen zetten, dan komt de balans meestal weer terug. Ik weet niet of je last hebt van (onbewuste) spanning ? Probeer dat op te lossen, als het enigszins kan.
Sterkte ! Schrale troost, je bent niet de enige !

drernie

14-09-2010 / 22:50

Eventueel rechtstreeks eens contact op nemen met een fysiotherapeut voor bijv. ademhalingsoefeningen.

Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Persen met de bevalling

Drie jaar geleden tijdens het persen met de bevalling was het net alsof ik iets aan de rechterkant in mijn hoofd voelde. Ik kan het niet goed omschrijven. Ik ben nu heel bang dat er straks met de beva...

3 reacties

14-09-2012

Schaamte voor verleden niet durven opbiechten

Ik ben opgegroeid in een christelijke familie, maar het geloof is niet echt in het familie gebracht door voor het eten te bidden en samen te lezen. Praten over het geloof deden we niet. Hierdoor wist ...

2 reacties

14-09-2021

In een andere gemeente kerken

De Ger. Gem. in Houten vind ik een hele fijne gemeente waar ik me op me gemak voel. Voor de duidelijkheid: ik ben geen lid van een andere reformatorische kerk. Ik kom zelf uit Rhenen. Mag ik dan wel d...

5 reacties

14-09-2015