Vriendin met moederschap helpen

Hoe kan ik mijn vriendin helpen? Zij heeft vier hele jonge kinderen waarvan een extra zorg en aandacht nodig heeft. Zelf heb ik een dreumes en werk ik driëeneenhalf tot vier dagen in de week omdat mijn man momenteel geen werk heeft maar wel hard studeert. Mijn vrije tijd/energie is ook niet eindeloos. Meeleven en bidden doe ik al.

Beste vraagsteller,

Zorg dragen voor vier jonge kinderen waarvan één kind extra zorg en aandacht nodig heeft, is een flinke uitdaging en vraagt veel van ouders. Wat mooi dat je zo mee wilt leven met je vriendin in deze fase van haar leven.

Ook jouw leven is op dit moment intensief: je hebt een dreumes, werkt meerdere dagen per week en draagt samen met je man verantwoordelijkheid voor jullie gezin. Terecht merk je op dat jouw tijd en energie niet eindeloos zijn. Dat je binnen die setting meeleeft met je vriendin en voor haar bidt is waardevol. Soms denken we dat echte hulp groot of structureel moet zijn, terwijl meeleven, een luisterend oor en gebed al van veel betekenis kunnen zijn.

Tegelijk hoor ik ook een vraag hoe je praktisch gezien iets voor haar kan betekenen. Als je veel aan het zorgen bent, kan het soms lastig zijn om onder woorden te brengen waar je het meest mee geholpen zou zijn. Concrete voorstellen zijn dan vaak makkelijker te beantwoorden dan een algemene vraag wat iemand nodig heeft. Daarom helpt het om zelf een paar concrete mogelijkheden te noemen. Bijvoorbeeld: boodschappen meebrengen, een halfuur wandelen met één kind, een maaltijd langsbrengen of een appje sturen met een concrete vraag: “Kan ik donderdag iets voor je meenemen?”

Vooraf kun je bedenken wat binnen jouw mogelijkheden past. Kijk hierbij of je hulp kunt bieden binnen de activiteiten die je toch al doet. Bijvoorbeeld: als je boodschappen doet, kun je vragen of je iets mee kunt brengen. Als je met je dreumes naar de speeltuin gaat, kun je vragen of één van haar kinderen mee wil. Of als je kookt, kun je een extra portie maken en bij haar langsbrengen.

Ik zou erop letten dat het iets is wat je ook op langere termijn vol kunt houden. Liever iets minder frequent en haalbaar, zodat je ook echt kunt waarmaken wat je aanbiedt.

Omdat deze levensfase veel vraagt van het gezin, kan het ook goed zijn om te kijken welke andere steunbronnen er rondom het gezin van je vriendin aanwezig zijn. Denk aan familie, vrienden en de kerkelijke gemeente. Wanneer verschillende mensen vanuit hun eigen mogelijkheden iets bijdragen, kan dat samen veel steun geven.

Dit zijn wat handreikingen. Zegen in jullie vriendschap gewenst!

Hartelijke groet,
Elmira Karels