Man heeft ongezond eetpatroon

C. M. Chr. Rots - de Weger | Geen reacties | 15-02-2021| 10:06

Vraag

Ik ben ruim 10 jaar getrouwd en houd enorm veel van mijn man. Mijn man heeft last van overgewicht. Ik vind zijn eetpatroon niet heel gezond. Hij doet bijvoorbeeld enorm veel zout in zijn eten. Ik zeg er wel eens iets van, maar dan lacht hij maar wat. Ik ben bang voor zijn gezondheid ook omdat hij best jong is (begin 40).

Moet ik dit gewoon accepteren? Hij is tenslotte volwassen. Ik let er op dat ik niet te zout kook, maar hij doet dan aan tafel zout op zijn eten. Ik houd gewoon teveel van hem en ik wil dat hij gezond blijft. Misschien heeft iemand een advies?


Antwoord

Beste vraagsteller,

U maakt u zorgen... en wellicht is dat terecht. Dáár moet u het over hebben met uw echtgenoot. Niet over het zoutvaatje, want dat zou juist wel eens averechts kunnen werken! 

U wilt dat uw man “gezond blijft”, zoals u schrijft. Nu hebben we dat niet helemaal zèlf in de hand, maar er zijn zeker richtlijnen voor een zo gezond mogelijk leefpatroon. En minder zout hoort daarbij. Voor zover het uw verantwoordelijkheid is voor wat er op tafel komt, néém die verantwoordelijkheid en bestudeer mogelijkheden! Bijvoorbeeld: als u kookt doe het dan met kruiden in plaats van zout. Dat geeft smaak en is goed toe te passen. Dat is één. Ander punt van aandacht kan een beweegpatroon zijn. Zonder specifiek over sporten te praten -want dat werkt waarschijnlijk averechts- gaat u samen wandelen, fietsen of iets dergelijks. En komt het gesprek over bezorgdheid op gang, dan kunt u altijd -samen- met een diëtiste, life-style coach of dergelijke deskundige in gesprek gaan ter begeleiding van de strijd tegen het overgewicht.
 
Accepteren dus, omdat uw echtgenoot een volwassen man is? Nee, liefdevol en passend reageren met veel tact... wellicht komt u daarmee waar u naar toe wilt!

Marijke Rots

Dit artikel is beantwoord door

C. M. Chr. Rots - de Weger

  • Geboortedatum:
    18-02-1947
  • Kerkelijke gezindte:
    Christelijk Gereformeerd
  • Woon/standplaats:
    Aalten
  • Status:
    Actief
1529 artikelen
C. M. Chr. Rots - de Weger

Bijzonderheden:

Marijke leverde op 25-05-2017 haar 1000ste antwoord in de vragenrubriek af.
Lees hier het jubileuminterview.

Bekijk ook:

 

 


Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
Geen reacties
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Aan kand. G. A. van Ginkel. Hartelijk dank voor uw antwoord (...) Als de dominee dat niet wil, zit er dus niks anders op dan naar hem te luisteren. Hoe nu verder?

Aan kand. G. A. van Ginkel. Hartelijk dank voor uw antwoord. Ik voel me vaak afgesloten van de rest. Ik heb voordat ik deze vraag naar Refoweb heb gestuurd aan onze dominee gevraagd of hij niet meer t...
Geen reacties
13-02-2007

Het blijft dor en doods

O, ik zit zó vast. Het is echt erg! Ondanks Gods bemoeienissen, blijf ik maar zondigen. Het lijkt of de hemel van koper is. Niet altijd, zeker niet, ik mag ook wel met genot luisteren naar preken. Maa...
Geen reacties
13-02-2024

Reactie vraagsteller

Aan dr. Van der Sluijs. Ik ben de vraagsteller m.b.t. de relatie met het meisje uit de Ger. Gem. in Ned. etc.
Geen reacties
13-02-2012
website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis
design website door design website by Mooimerk
hosting website door hosting website by STH Automatisering