Een soort van bindingsangst

C. M. Chr. Rots - de Weger | Geen reacties | 01-08-2018| 12:33

Vraag

Ik weet niet wat mijn gedachten zijn. In mijn hoofd is het zo complex. Als mensen bijvoorbeeld zeggen: “Ik ben lekker in mijn eentje naar het strand geweest om na te denken”, dan krijg ik de kriebels. Ik kan namelijk niet alleen zijn en nadenken. Ik weet eerlijk waar niet wat er allemaal in mijn hoofd speelt. Hetzelfde geldt als ik met mijn vriend ben. Het is de liefste man die ik me kan bedenken, voor mij en voor anderen. Als we samen wat aan het doen zijn gaat het goed. Als we samen bij mij of bij hem thuis op de bank zitten praten of tv-kijken of wat anders, gaat het goed. Maar op het moment dat we ergens op een (vaak onbekende) plek zijn en stil naast elkaar zitten, dan ga ik twijfelen. Is dit het nou? Wat voel ik nu? Wanneer is een mens nu echt gelukkig? Wat moet ik op dit moment voelen? Ik heb eigenlijk geen idee!

En dat maakt me zo bang. Het gaat zo geforceerd voelen. Ik heb echt een soort van bindingsangst, maar ik weet niet hoe ik hiermee om moet gaan, vooral op dat soort momenten. Ik ben die gedachten zo zat dat ik bijvoorbeeld voor onze vakantie samen al bang ben dat ik weer dit soort gedachten ga krijgen op de momenten dat we alleen zijn. Ik ben gewend om altijd met mensen om mij heen op mijn vertrouwde plek te zijn. Ik wil gewoon optimaal genieten, maar hoe doe ik dat? Ik twijfel er overigens niet aan of ik van hem hou, want dat doe ik zeker. Maar ik kan gewoon niet met deze situaties en gevoelens omgaan. Wie heeft hier ervaring mee of kan goede tips geven?

Een gecompliceerd persoon.


Antwoord

Beste “gecompliceerde persoon”,

Waar komt het tobberige gevoel vandaan? Dat is de vraag waar u een antwoord op moet zien te krijgen. Ik ben even heel direct, maar dat lijkt me na uw brief ook passend. U hebt het over “een soort van bindingsangst.” Heeft u dat zelf bedacht, of via internet opgezocht? 

Ga eens praten met uw huisarts. Hij/zij kent u, weet wellicht van uw achtergrond en kan óf medicijnen geven, óf doorverwijzen, óf beide aanraden. Misschien is er weinig of niets aan de hand, maar neem uzelf serieus. Zodat u leert omgaan met de dingen die u níet wilt! Overigens: weet uw vriend van uw gevoelens? Hoe reageert hij?

“Niet alleen naar het strand gaan” noemt u als voorbeeld. Tja, ik denk dat er meer mensen zijn die dat niet doen. We hoeven ons niet zomaar te spiegelen aan anderen als we op zoek zijn naar hoe we zélf in elkaar zitten. U bent uniek. En als u zich prettig voelt in gezelschap is daar niets mis mee. “Optimaal genieten” is een wens die niet erg reëel is. ‘Gewoon’ genieten lijkt me al heel wat, waarbij je met nuchtere realiteitszin een heel eind kunt komen in een onvolmaakte wereld!

Marijke Rots

Lees meer artikelen over:

bindingsangst
Dit artikel is beantwoord door

C. M. Chr. Rots - de Weger

  • Geboortedatum:
    18-02-1947
  • Kerkelijke gezindte:
    Christelijk Gereformeerd
  • Woon/standplaats:
    Aalten
  • Status:
    Actief
1536 artikelen
C. M. Chr. Rots - de Weger

Bijzonderheden:

Marijke leverde op 25-05-2017 haar 1000ste antwoord in de vragenrubriek af.
Lees hier het jubileuminterview.

Bekijk ook:

 

 


Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
Geen reacties
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Grenzen bewaken

 Wij (stel van rond de 30) hebben ruim een jaar verkering en hopen volgend jaar te gaan trouwen. We houden heel veel van elkaar en zien hierin ook de weg van de Heere. Allebei willen we op onze huweli...
3 reacties
30-07-2012

(Geen) angst voor de dood en lijden

Ik hoor vaak in preken en overdenkingen: “Wees niet bang, want de dood is overwonnen.” Het punt word ook wel een via een retorische vraag benaderd: “Waar zou je nog bang voor hoeven te zijn als de doo...
2 reacties
30-07-2019

Gasten uitnodigen voor bruiloft

Volgend jaar hopen mijn vriend en ik in het huwelijksbootje te stappen. Hij heeft het geloof bij mij opnieuw aangewakkerd (mijn ouders gaan niet meer naar de kerk) en we zijn beiden bezig ons geloof t...
Geen reacties
30-07-2014
website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis
design website door design website by Mooimerk
hosting website door hosting website by STH Automatisering