Drang naar zoetigheid en hartige dingen

drs. J. de Jongh-van Hoof | Geen reacties | 09-06-2010| 19:00

Vraag

Ik heb een ontzettende drang naar zoetigheid en hartige dingen. Ik denk er gewoon hele dagen aan en ben niet gedisciplineerd genoeg om het te weigeren. Het is ongezond veel geworden wat ik naar binnen werk. Kunt u verschillende adviezen geven hoe ik mijn tussendoortjes kan beperken? Wat ik ook probeer, niks helpt. Ik ben er gewoon door geobsedeerd.


Antwoord

Je beschrijft een obsessieve drang om te eten. Eetgedrag wordt op dit moment aangepakt door het dieet aan te passen en door meer te gaan bewegen. Wat echter vergeten wordt is dat er het eigenlijk meer een probleem behelst op het psychologische vlak. Eten geeft een verzadigingsgevoel wat ‘fijn’ is en andere onprettige gevoelens tijdelijk even verdringt. Eigenlijk is een verwijzing naar psychologische hulpverlening dan het meest aangewezen.
 
José de Jongh-van Hoof

Lees meer artikelen over:

medisch
Dit artikel is beantwoord door

drs. J. de Jongh-van Hoof

  • Geboortedatum:
    30-11-1967
  • Kerkelijke gezindte:
    Zevende-dags Adventist
  • Woon/standplaats:
    Rijssen
  • Status:
    Actief
273 artikelen
drs. J. de Jongh-van Hoof

Bijzonderheden:

Huisarts


Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
Geen reacties
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Zoenen met leuke man

Na een aantal ontmoetingen met een leuke man, begon hij mij te zoenen. Ik met de gedachte en het gevoel dat het wederzijds was, zoende terug. Het was fijn en gaf me gevoel van wederzijdse verbondenhei...
3 reacties
09-06-2011

Moeite met praten over geloofsleven

Ik ben een jonge vrouw uit de Gereformeerde Gemeenten en heb een paar weken geleden belijdenis gedaan. Zondags hoor ik vaak vertellen van de preekstoel hoe het in mijn leven is: een zondaar voor God...
7 reacties
09-06-2022

Gevoelens van man bij (afgebroken) zwangerschap

Mijn man en ik zijn gezegend met vier gezonde kinderen. We zijn nog lang de vruchtbare jaren niet uit, maar mijn man wil liever geen kinderen meer, ik wel. Hij heeft nog nooit blijdschap gevoeld bij e...
1 reactie
09-06-2020
website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis
design website door design website by Mooimerk
hosting website door hosting website by STH Automatisering