Duurzame intieme liefdesrelatie

C. M. Chr. Rots - de Weger | 2 reacties | 29-01-2010| 15:00

Vraag

Hoe kan ik leren genieten in een duurzame intieme liefdesrelatie en hoe raak ik mijn hoge verwachtingen kwijt en hoge eisen? Ik wil er graag in groeien en tevreden zijn en genieten van wat er is, maar hoe kan ik dit concreet stapje voor stapje gaan leren, aangezien ik altijd bezig ben met: is het wel goed? Is er wel voldoende?


Antwoord

Beste vraagsteller,

Stapje voor stapje gaan leren wat goed-beter-best is, dan wel gewoon voldoende? Een dagboekje bijhouden! Heel simpel je gedachten opschrijven, met de bijbehorende gevoelens. Zijn je gedachten c.q. verwachtingen reëel: beoordeel ze met voldoende. Zijn ze irreëel –te hoog gespannen-, beoordeel ze dan als ónvoldoende. En stel ze bij door ze te vervangen door gedachten die wél reëel zijn.

Je schrijft niet helemaal waarover het gaat, want wat is een duurzame intieme liefdesrelatie in jouw ogen, binnen jouw leefsituatie? Ik kan je op basis van deze summiere gegevens geen voorbeeld noemen. Maar wellicht kun je zelf het nodige invullen. Vraag je daarbij ook af, wat de reden of de oorzaak is van je heel-hoog-gespannen verwachtingen. Ben je op meerdere terreinen perfectionistisch? Verwacht je van jezelf (voortdurend) ‘topprestaties’? Word je onzeker, als iets niet gaat zoals jij vindt dat het gaan moet? Heb je last van faalangst, waardoor je jezelf ‘opdrijft’? Óf gaat het juist over de ánder? Verwacht je van hem/haar (te) veel?

Genoeg om over na te denken…

Sterkte ermee,
Marijke Rots

Lees meer artikelen over:

verkering
Dit artikel is beantwoord door

C. M. Chr. Rots - de Weger

  • Geboortedatum:
    18-02-1947
  • Kerkelijke gezindte:
    Christelijk Gereformeerd
  • Woon/standplaats:
    Aalten
  • Status:
    Actief
1530 artikelen
C. M. Chr. Rots - de Weger

Bijzonderheden:

Marijke leverde op 25-05-2017 haar 1000ste antwoord in de vragenrubriek af.
Lees hier het jubileuminterview.

Bekijk ook:

 

 


Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
2 reacties
Annet76
29-01-2010 / 16:35
"Je moet liefhebben wat de ander is, niet wat je van hem of haar zou willen maken"
EVA
29-01-2010 / 16:48
ik snap de vraag niet helemaal.....is er wel voldoende, is het wel goed, er zijn geen maatstaven of het goed of fout is als je samen de intiemiteit beleeft binnen de grenzen van een huwelijk is het altijd goed
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Taylor Swift

Wat vindt u van de muziek van Taylor Swift? Ik mag hier graag naar luisteren, voornamelijk door haar stem. Ik weet me goed af te sluiten voor de teksten die ze zingt (sterker nog, ik weet daardoor nie...
Geen reacties
29-01-2018

Zoon hoort alleen bijbel aan tafel

Wij vinden het een goed gebruik om na het eten als gezin de Bijbel te lezen. We zijn dat van huis uit ook gewend. Verder lees ik zelf veel tussendoor de Bijbel via een leesplan. Maar onze volwassen zo...
13 reacties
29-01-2024

Maarten Luther en de 95 stellingen

Is het wel zo dat Maarten Luther de 95 stellingen aan de slotkapel van Wittenberg sloeg? Er zijn mensen die het zien als een mythe. Enkele historici en o.a. de rooms-katholiek E. Iserloh betwijfelen d...
Geen reacties
29-01-2007
website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis
design website door design website by Mooimerk
hosting website door hosting website by STH Automatisering