Depressieve gevoelens overwinnen

C. M. Chr. Rots - de Weger | Geen reacties | 16-03-2009| 00:00

Vraag

Is het mogelijk om negatieve, depressieve gevoelens/gedachten die m’n leven soms beheersen, te overwinnen (zonder gebruik van medicijnen) en een volwassen, evenwichtig persoon te worden? Hoe doe ik dat?


Antwoord

Beste vraagsteller,

Ja, het kan. Ik heb geen idee wie je bent of hoe oud, hoe diep je gevoelens zijn, enzovoort. Maar ik ben er algemeen gesproken wél van overtuigd dat negatieve gevoelens positieve gevoelens kunnen worden als je bedenkt dat je een kind van God mag zijn: een parel in Zijn hand. Want: Hij heeft jou gemaakt, dus Hij heeft gewild dat jij bestaat! Begin je dag met dát tegen jezelf te zeggen. Lees Psalm 100 ieder morgen bij het opstaan (leerde ik van een oude man) en verwonder je over je Schepper. Wanneer je dan ook Psalm 139 leert lezen als een troostpsalm doordat God erin belooft dat Hij je zal omringen met Zijn zorgen, iedere dag weer, wordt het leven een levenslange lofzang voor Hem, en dáárom de moeite waard!
 
Of dat wat ik nu schrijf voor jou geldt, kan ik niet beoordelen. Dat weet je alleen zelf. Misschien moet je hulp zoeken, de huisarts inschakelen om te weten waar je depressieve gevoelens vandaan komen. Een lichamelijke oorzaak kan hij of zij bepalen, ik niet. Misschien zijn gesprékken met een professionele hulpverlener nodig in plaats van een anoniem briefje... hopelijk heb ik je een beetje op weg geholpen. Zet in ieder geval -indien nodig- de volgende stap na deze eerste!

Een hartelijke groet,
Marijke Rots

Lees meer artikelen over:

negatiefpsychologie
Dit artikel is beantwoord door

C. M. Chr. Rots - de Weger

  • Geboortedatum:
    18-02-1947
  • Kerkelijke gezindte:
    Christelijk Gereformeerd
  • Woon/standplaats:
    Aalten
  • Status:
    Actief
1553 artikelen
C. M. Chr. Rots - de Weger

Bijzonderheden:

Lees hier een interview dat Refoweb met Marijke had.

Bekijk ook:

 

 


Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
Geen reacties
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Toilet

Ik ben een moeder van een groot gezin, een goed huwelijk. Wel is er een ding tussen ons wat voor ons beiden een probleem is. Mijn man heeft steeds in zijn hoofd dat hij er graag bij wil zijn als ik na...
6 reacties
16-03-2018

Onmogelijk om lief te hebben

Ik ben een man met een persoonlijkheidsstoornis. Het is voor mij onmogelijk om iemand lief te hebben. Graag wil ik mensen ontmoeten die dit ook hebben en met ze in gesprek gaan hoe ze daar mee omgaan....
4 reacties
16-03-2012

Verzekering van het geloof

Ik zou zo graag een kind van God willen zijn en bij tijden geloof ik sterk dat ik het mag zijn. Ik vind het erg fijn om naar de kerk te gaan en om in de Bijbel en andere boeken over het geloof te leze...
2 reacties
16-03-2010
website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis
design website door design website by Mooimerk
hosting website door hosting website by STH Automatisering