Depressieve gevoelens overwinnen

C. M. Chr. Rots - de Weger | Geen reacties | 16-03-2009| 00:00

Vraag

Is het mogelijk om negatieve, depressieve gevoelens/gedachten die m’n leven soms beheersen, te overwinnen (zonder gebruik van medicijnen) en een volwassen, evenwichtig persoon te worden? Hoe doe ik dat?


Antwoord

Beste vraagsteller,

Ja, het kan. Ik heb geen idee wie je bent of hoe oud, hoe diep je gevoelens zijn, enzovoort. Maar ik ben er algemeen gesproken wél van overtuigd dat negatieve gevoelens positieve gevoelens kunnen worden als je bedenkt dat je een kind van God mag zijn: een parel in Zijn hand. Want: Hij heeft jou gemaakt, dus Hij heeft gewild dat jij bestaat! Begin je dag met dát tegen jezelf te zeggen. Lees Psalm 100 ieder morgen bij het opstaan (leerde ik van een oude man) en verwonder je over je Schepper. Wanneer je dan ook Psalm 139 leert lezen als een troostpsalm doordat God erin belooft dat Hij je zal omringen met Zijn zorgen, iedere dag weer, wordt het leven een levenslange lofzang voor Hem, en dáárom de moeite waard!
 
Of dat wat ik nu schrijf voor jou geldt, kan ik niet beoordelen. Dat weet je alleen zelf. Misschien moet je hulp zoeken, de huisarts inschakelen om te weten waar je depressieve gevoelens vandaan komen. Een lichamelijke oorzaak kan hij of zij bepalen, ik niet. Misschien zijn gesprékken met een professionele hulpverlener nodig in plaats van een anoniem briefje... hopelijk heb ik je een beetje op weg geholpen. Zet in ieder geval -indien nodig- de volgende stap na deze eerste!

Een hartelijke groet,
Marijke Rots

Lees meer artikelen over:

negatiefpsychologie
Dit artikel is beantwoord door

C. M. Chr. Rots - de Weger

  • Geboortedatum:
    18-02-1947
  • Kerkelijke gezindte:
    Christelijk Gereformeerd
  • Woon/standplaats:
    Aalten
  • Status:
    Inactief
1559 artikelen
C. M. Chr. Rots - de Weger

Bijzonderheden:

Lees hier het grote afscheidsinterview dat Refoweb met Marijke had.

Bekijk ook:

 

 


Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
Geen reacties
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Erg onzeker en niks waard

Ik ben een meisje van 12 jaar en zit in een rolstoel vanwege spina bifida. Ik voel me de laatste maanden erg onzeker en niks waard. Ik durf haast de school niet meer in als ik alleen ben. Ik voel me d...
1 reactie
16-03-2013

Lichte en zware dominees

Beste ds. Vreugdenhil. Waarom wordt er binnen de Ger. Gem. over 'lichte' en 'zware' dominees gesproken? Zijn er echte verschillen tussen 'lichte' en 'zware' dominees qua leer? Ik zou het erg fijn vind...
Geen reacties
16-03-2003

Zoon steelt geld van zijn broers en zussen

Onze zoon van 16 is niet eerlijk. Al enkele jaren steelt hij geld van zijn broers en zussen. In het verleden konden wij hem daarop aanspreken,  betaalde hij het geld terug en was het weer een hele tij...
2 reacties
16-03-2016
design website door design website by Mooimerk website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis hosting website door hosting website by STH Automatisering