Depressieve gevoelens overwinnen

C. M. Chr. Rots - de Weger | Geen reacties | 16-03-2009| 00:00

Vraag

Is het mogelijk om negatieve, depressieve gevoelens/gedachten die m’n leven soms beheersen, te overwinnen (zonder gebruik van medicijnen) en een volwassen, evenwichtig persoon te worden? Hoe doe ik dat?


Antwoord

Beste vraagsteller,

Ja, het kan. Ik heb geen idee wie je bent of hoe oud, hoe diep je gevoelens zijn, enzovoort. Maar ik ben er algemeen gesproken wél van overtuigd dat negatieve gevoelens positieve gevoelens kunnen worden als je bedenkt dat je een kind van God mag zijn: een parel in Zijn hand. Want: Hij heeft jou gemaakt, dus Hij heeft gewild dat jij bestaat! Begin je dag met dát tegen jezelf te zeggen. Lees Psalm 100 ieder morgen bij het opstaan (leerde ik van een oude man) en verwonder je over je Schepper. Wanneer je dan ook Psalm 139 leert lezen als een troostpsalm doordat God erin belooft dat Hij je zal omringen met Zijn zorgen, iedere dag weer, wordt het leven een levenslange lofzang voor Hem, en dáárom de moeite waard!
 
Of dat wat ik nu schrijf voor jou geldt, kan ik niet beoordelen. Dat weet je alleen zelf. Misschien moet je hulp zoeken, de huisarts inschakelen om te weten waar je depressieve gevoelens vandaan komen. Een lichamelijke oorzaak kan hij of zij bepalen, ik niet. Misschien zijn gesprékken met een professionele hulpverlener nodig in plaats van een anoniem briefje... hopelijk heb ik je een beetje op weg geholpen. Zet in ieder geval -indien nodig- de volgende stap na deze eerste!

Een hartelijke groet,
Marijke Rots

Lees meer artikelen over:

negatiefpsychologie
Dit artikel is beantwoord door

C. M. Chr. Rots - de Weger

  • Geboortedatum:
    18-02-1947
  • Kerkelijke gezindte:
    Christelijk Gereformeerd
  • Woon/standplaats:
    Aalten
  • Status:
    Actief
1559 artikelen
C. M. Chr. Rots - de Weger

Bijzonderheden:

Lees hier een interview dat Refoweb met Marijke had.

Bekijk ook:

 

 


Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
Geen reacties
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Zus met borderline

Ik heb een vraag over hoe ik, maar ook de rest van mijn broers en zussen, moet omgaan met een zus van ons. Bij haar is jaren geleden borderline vastgesteld, alhoewel het in de jaren daarna vrijwel sta...
2 reacties
16-03-2017

Monogame homoseksuele relatie

Ik ben al een hele tijd in mijn hoofd bezig met het onderwerp homoseksualiteit. Inmiddels ben ik zover dat ik denk (nou ja, nog onder voorbehoud) dat de bijbel homoseksuele praktijken afkeurt. Ik begr...
Geen reacties
16-03-2003

Zingen tot Gods eer

Zingen tot Gods eer vind ik zo bijzonder, zo mooi. Sommige gebeden door middel van zang opzenden tot Hem. In het zingen tot Gods eer (vooral Psalm 68:10, 43:4, 89:1, 32:1 en 52:7) besteden wij onze ad...
4 reacties
16-03-2017
design website door design website by Mooimerk website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis hosting website door hosting website by STH Automatisering