Masturbatie als voorbereiding

E. (Betsy) Westeneng | Geen reacties | 28-07-2007| 00:00

Vraag

Aan een seksuoloog van Eleos,

Ik las in het boek “Genieten” -dank voor het waardevolle boek- dat masturbatie een goede voorbereiding is op de seksuele eenwording in het huwelijk. Kunt u hier iets meer over uitleggen? Ik ben er niet aan verslaafd en het komt ook niet vaak voor, maar ik voel me er heel schuldig over. Ik vond het bevrijdend om te lezen wat er in uw boek stond, eigenlijk ook gezonder. Wilt u er iets meer over zeggen?


Antwoord

Beste briefschrijver/schrijfster,

Het onderwerp masturbatie is vaak beladen. Het gaat om “seks hebben in je eentje” en daar is seksualiteit toch niet voor bedoeld...
 
Vrijen is een ingewikkeld proces, al sta je daar gelukkig niet bij stil (dan zou het al niet meer lukken!). Hierbij spelen zowel gevoelens als lichamelijke reacties een rol. Om samen als man en vrouw zin in vrijen te krijgen, opwinding te gaan voelen en tot een orgasme te kunnen komen, is er -naast een goed samenspel- nodig dat ieder zich persoonlijk bewust is van eigen gevoelens en lichamelijke reacties. Het fantaseren, de lichamelijk sensaties, het voelen van opwinding, enzovoorts spelen zich immers in ieders eigen gevoel en lijf af. Het is daarom nodig dat ieder bewust op deze persoonlijke sensaties en gevoelens durft te letten en het durft te laten ontstaan en ontwikkelen. Het samen vrijen kan moeizaam gaan of stagneren als niet elk van de partners ook bij momenten let op eigen gevoelens en lichaamsreacties.
 
Bij masturbatie richt men zich alleen maar op de eigen gevoelens en lichamelijke sensaties. De ervaring, die hiermee is verkregen, kan bij het samen vrijen helpend zijn om gevoelens van zichzelf en van de ander te kunnen blijven onderscheiden en tijdens het vrijen te blijven switchen van aandacht voor de opwinding van de ander naar het letten op eigen lichamelijke opwinding. Juist dit switchen van aandacht voor de anders’ en voor eigen gevoelens is sterk opwindingverhogend in het gezamenlijke vrijspel.
 
De meeste mannen masturberen, ook heel wat vrouwen masturberen. Je zou kunnen zeggen: het is een natuurlijke reactie op lichamelijke gevoelens. Er zitten risico’s aan: je kunt het stimuleren, waardoor de behoefte steeds intenser wordt en je het steeds frequenter gaat doen. In een huwelijk kan het masturberen als een goedprater gebruikt worden, waarbij  communicatie over eventuele onvrede in de seksuele relatie vermeden wordt. Gevolg is dan vaak toenemende verwijdering, wat tot relatieproblemen kan leiden.
 
Betsy Westeneng,
psychotherapeute en seksuologe NVVS, werkzaam bij Eleos

Lees meer artikelen over:

zelfbevrediging
Dit artikel is beantwoord door

E. (Betsy) Westeneng

  • Kerkelijke gezindte:
    PKN (Hervormd)
  • Woon/standplaats:
    Zeist
  • Status:
    Inactief
106 artikelen

Bijzonderheden:

Psychotherapeute/relatietherapeute/seksuologe (eigen praktijk)

Mw. Westeneng is op 1 juni 2023 overleden.


Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
Geen reacties
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Geen tijd voor vrouw en jonge kinderen

Ik weet het niet meer. We zijn een jong gezin met kleine kinderen. Mijn man is ambtsdrager. Hij heeft een fulltime baan waarvoor hij thuis moet voorbereiden en hij studeert nog. Ik krijg zo weinig tij...
7 reacties
28-07-2015

Waarom zijn mannen en vrouwen zo verschillend?

Ik heb nu alweer bijna drie jaar verkering. We houden ontzettend veel van elkaar. Maar nu heb ik nog één hele grote vraag: Waarom zijn mannen en vrouwen zo verschillend? Hoe moet je elkaar nou gelukki...
7 reacties
28-07-2009

Het evangelie zonder kleine lettertjes (2)

Ik heb een vraag aan dr. G. A. van den Brink, n.a.v. zijn lezing “Het evangelie zonder kleine lettertjes”. Ik denk te moeten zeggen dat in mijn gemeente weliswaar geen sprake is van een expliciete hyp...
Geen reacties
28-07-2022
website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis
design website door design website by Mooimerk
hosting website door hosting website by STH Automatisering