Hoe kan je vervelende beelden uit je hoofd krijgen zonder professionele hulp?

Ds. A. Th. van Olst | Geen reacties | 28-04-2007| 00:00

Vraag

Hoe kan je vervelende beelden uit je hoofd krijgen zonder professionele hulp?


Antwoord

Op zo’n korte vraag kan ik eigenlijk geen precies antwoord geven. Voor een goed antwoord is het nodig te weten wat je bedoelt met “vervelende beelden”, hoe en waardoor ze in je hoofd komen en waarom je een oplossing zoekt zonder professionele hulp.

Sommige mensen, ook vaak jongeren, hebben last van vervelende dénkbeelden. Er schieten gedachten door hun hoofd waar ze geen invloed op lijken te hebben. En hoe harder je tegen deze gedachten verzet, hoe vaker je eraan denkt. Anderen hebben last van beelden die als het ware op hun netvlies staan. Steeds zien ze het weer voor zich. Soms zijn het beelden die ze echt gezien hebben, soms lijkt het onverklaarbaar waar ze vandaan komen.

Soms is het mogelijk dat deze “beelden” zonder professionele hulp verdwijnen. Bij jongeren zie je nog wel eens dat ze het vanzelf overgroeien. Maar dat is niet altijd het geval. Ga daarom, als je nog op school zit, eens bij een vertrouwenspersoon langs, of praat erover met mensen uit je omgeving die je in vertrouwen wilt nemen, je ouders, een predikant of ouderling... Ik denk dat zij echt wat voor je kunnen betekenen.

Sterkte!

Drs. A. Th. van Olst

Lees meer artikelen over:

psychologie
Dit artikel is beantwoord door

Ds. A. Th. van Olst

  • Geboortedatum:
    11-04-1978
  • Kerkelijke gezindte:
    Christelijk Gereformeerd
  • Woon/standplaats:
    Utrecht
  • Status:
    Inactief
48 artikelen
Ds. A. Th. van Olst

Bijzonderheden:

Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
Geen reacties
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Vroeg-narcistische dynamiek

Wat is een vroeg-narcistische dynamiek? Is dit al jong aanwezig wat betreft het “vroeg”? Wat is een gevoelsmatige integratie? En wat is een verbaal lager begrip? Sommige rapporten worden voor leken ha...
Geen reacties
28-04-2008

Pijnlijk bultje

Ik ben een meisje van 19 jaar en heb sinds twee dagen een heel pijnlijk bultje op mijn tepel. Opeens was hij er. Ik heb dit nog nooit eerder gehad en het doet echt heel erg veel pijn. Het bultje ziet ...
Geen reacties
28-04-2011

Dood spoor op het werk

De laatste acht jaar zit ik wat mijn baan betreft op een dood spoor, zo lijkt het. Door de aard van mijn werk kom ik in veel verschillende organisaties terecht, maar overal waar ik kom heb ik niet gen...
1 reactie
28-04-2014
design website door design website by Mooimerk website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis hosting website door hosting website by STH Automatisering
Stel hier
een vraag