Magnesium innemen

Peter Emdee | Geen reacties | 14-10-2024| 08:04

Vraag

Ik wil graag magnesium innemen tegen (hormonale) migraine om te kijken of het iets helpt. Welke zou u aanraden? Er wordt op internet zoveel beweerd; ik kan er geen wijs uit worden.


Antwoord

Beste vraagstelster, (u heeft het over "(hormonale) migraine", dus ik ga ervan uit dat u een vrouw in de vruchtbare levensfase bent).

Zoals u al op internet bent tegengekomen wordt er daar inderdaad van alles beweerd. In de wereld van alternatieve geneeswijzen worden vaak de wonderlijkste resultaten van bepaalde middelen en (zogenaamde) behandelingen bejubeld. Het gebruik van magnesium is denk ik daar een voorbeeld van: het is al een tijdje 'in' en het wordt ook door allerlei vitaminesupplementenboeren aangeprezen. De werkelijkheid is dat magnesium inderdaad een belangrijke stof in het lichaam is, maar dat het met een gezond voedingspatroon heel moeilijk is om een magnesiumtekort te krijgen. Alle gevallen waarbij ik in de praktijk een magnesiumtekort ben tegengekomen, waren mensen met een slechte voedingstoestand (o.a. alcoholisten) of hadden het als bijwerking van een medicijn. 

Het gebruik van magnesium staat niet in het behandeloverzicht van migraine van het Nederlands Huisartsengenootschap, ook niet als medicatie om een migraineaanval te voorkomen. Dit geldt ook voor migraine die met hormonen verband houdt. In het naslagwerk van alle geneesmiddelen die in Nederland geregistreerd staan, wordt (het voorkomen van) migraine niet bij magnesiumtabletten genoemd. Er is wel onderzoek naar magnesium bij migraine verricht, maar het bewijsniveau is laag. Ik heb het ten slotte ook nog even een collega van de neurologie voorgelegd en diegene zei dat magnesium inderdaad geen standaard of aanbevolen behandeling voor (het voorkomen van) migraine is.

Er zijn overigens wel andere behandeladviezen voor migraine. Heeft u uw klacht al eens met de huisarts doorgesproken? Zo nee, dan zou ik u willen aanraden eerst met hem/haar eens die andere behandeladviezen te bespreken.

Met vriendelijke groet,

Lees meer artikelen over:

hoofdpijn
Dit artikel is beantwoord door

Peter Emdee

  • Kerkelijke gezindte:
    PKN (Hervormd)
  • Woon/standplaats:
    Nijmegen
  • Status:
    Actief
20 artikelen

Bijzonderheden:
Arts-onderzoeker

Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
Geen reacties
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Gods wil doen

Wat betekent nu praktisch en bijbels "Gods wil doen"?
Geen reacties
12-10-2011

Orgasme

Als man en vrouw gemeenschap hebben, krijgt de vrouw dan een orgasme via de clitoris of de zogenaamde G-spot? Komt het vaak voor dat de vrouw geen orgasme krijgt tijdens de gemeenschap? Kan ze dan op ...
1 reactie
12-10-2011

Crematieplechtigheid bijwonen

Ik werk als ziekenverzorgende in een verpleeghuis. Als er iemand is overleden probeert er altijd iemand van het personeel naar de begrafenis te gaan. Maar het gebeurt ook wel dat het een crematie is. ...
Geen reacties
12-10-2003
design website door design website by Mooimerk website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis hosting website door hosting website by STH Automatisering