Magnesium innemen

Peter Emdee | Geen reacties | 14-10-2024| 08:04

Vraag

Ik wil graag magnesium innemen tegen (hormonale) migraine om te kijken of het iets helpt. Welke zou u aanraden? Er wordt op internet zoveel beweerd; ik kan er geen wijs uit worden.


Antwoord

Beste vraagstelster, (u heeft het over "(hormonale) migraine", dus ik ga ervan uit dat u een vrouw in de vruchtbare levensfase bent).

Zoals u al op internet bent tegengekomen wordt er daar inderdaad van alles beweerd. In de wereld van alternatieve geneeswijzen worden vaak de wonderlijkste resultaten van bepaalde middelen en (zogenaamde) behandelingen bejubeld. Het gebruik van magnesium is denk ik daar een voorbeeld van: het is al een tijdje 'in' en het wordt ook door allerlei vitaminesupplementenboeren aangeprezen. De werkelijkheid is dat magnesium inderdaad een belangrijke stof in het lichaam is, maar dat het met een gezond voedingspatroon heel moeilijk is om een magnesiumtekort te krijgen. Alle gevallen waarbij ik in de praktijk een magnesiumtekort ben tegengekomen, waren mensen met een slechte voedingstoestand (o.a. alcoholisten) of hadden het als bijwerking van een medicijn. 

Het gebruik van magnesium staat niet in het behandeloverzicht van migraine van het Nederlands Huisartsengenootschap, ook niet als medicatie om een migraineaanval te voorkomen. Dit geldt ook voor migraine die met hormonen verband houdt. In het naslagwerk van alle geneesmiddelen die in Nederland geregistreerd staan, wordt (het voorkomen van) migraine niet bij magnesiumtabletten genoemd. Er is wel onderzoek naar magnesium bij migraine verricht, maar het bewijsniveau is laag. Ik heb het ten slotte ook nog even een collega van de neurologie voorgelegd en diegene zei dat magnesium inderdaad geen standaard of aanbevolen behandeling voor (het voorkomen van) migraine is.

Er zijn overigens wel andere behandeladviezen voor migraine. Heeft u uw klacht al eens met de huisarts doorgesproken? Zo nee, dan zou ik u willen aanraden eerst met hem/haar eens die andere behandeladviezen te bespreken.

Met vriendelijke groet,

Lees meer artikelen over:

hoofdpijn
Dit artikel is beantwoord door

Peter Emdee

  • Kerkelijke gezindte:
    PKN (Hervormd)
  • Woon/standplaats:
    Nijmegen
  • Status:
    Actief
20 artikelen

Bijzonderheden:
Arts-onderzoeker

Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
Geen reacties
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Christelijke muziek als achtergrondmuziek

Ik vind eerbiedig en respectvol omgaan met God en Zijn Woord erg belangrijk. Regelmatig luister ik christelijke liederen, maar ik vroeg me wat af. Namelijk: Is het oneerbiedig om muziek waarin God gel...
1 reactie
12-10-2016

(...) Als ik gewoon achter mijn bureautje mijn werkzaamheden kan doen, gaat het prima. Maar zodra ik mensen moet bellen, overleggen, etc., dan wordt ik onzeker. Hoe kan ik hier het beste mee omgaan? Alvast bedankt!

Ik ben een jonge vrouw van tussen de 22 en de 25 jaar. Ik ben altijd al onzeker iemand geweest. Heb daar ook wel gesprekken over gehad met een maatschappelijk werkster. Ik werk nu ongeveer twee jaar b...
Geen reacties
12-10-2006

70 mannen kelen

In Jeremia 41 las ik gisteren over iemand die een groep van 70 mannen keelde. Deze vraag bedoel ik serieus: hoe kan iemand dat doen? Dan rennen die anderen toch weg? Of betekent kelen wat anders dan i...
Geen reacties
12-10-2003
website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis
design website door design website by Mooimerk
hosting website door hosting website by STH Automatisering