Dokterangst (2)

drs. A. Meijer | Geen reacties | 29-06-2020| 08:57

Vraag

Aan dokter Meijer (n.a.v. antwoord over dokterangst). Kan ik bibliotherapie ook zelf doen? Zonder een professional? En welke materie moet ik dan gebruiken? Ik ben verder juist totaal niet angstig! Ik sta bekend als iemand die heel veel durft en geniet van die adrenaline. Ik heb EMDR-therapie gehad, G-schema’s leren maken. Volgens mij was dat cognitieve therapie. Kan dat? Hoe kan het dat ik deze angst heb en in zulke mate? En is het slim om medicijnen te slikken als je verder nergens last van hebt qua angsten? Mijn klachten worden alleen maar erger. Ik verlies heel veel gewicht en val regelmatig flauw.


Antwoord

Beste vragensteller, 

Bibliotherapie is bij uitstek iets wat je zelf kunt doen. Het boekje “De angst de Baas” van dr. F. Winter wordt over het algemeen wel positief gewaardeerd. 

De G-schema's worden inderdaad bij cognitieve gedragstherapie gebruikt. Hoe deze angst gekomen is en of medicatie zinvol is kan een psycholoog of psychiater het best beoordelen.
 
Gezien de toenemende lichamelijke klachten lijkt het mij wel van belang om toch op de een of andere manier een arts te bezoeken. 

Vriendelijke groet,
A. Meijer, huisarts

Dit artikel is beantwoord door

drs. A. Meijer

  • Geboortedatum:
    14-12-1978
  • Kerkelijke gezindte:
    Christelijk Gereformeerd
  • Woon/standplaats:
    Ouderkerk aan de Amstel
  • Status:
    Actief
287 artikelen
drs. A. Meijer

Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
Geen reacties
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Hoofdpijn door hulpverlener?

Sinds kort heb ik hulp van een psychotherapeut. Ik kom daar eens in de 14 dagen. De gesprekken zijn best intensief en daarna heb ik hoofdpijn, maar ik ervaar het wel als positief. Het probleem is de t...
5 reacties
29-06-2009

Ruzie in de hel

Is er in de hel ook ruzie?
Geen reacties
29-06-2021

Zonde en verdoemenis doorleven

De laatste jaren ben ik veel met het geloof bezig. Ik kan niet meer rustig verder leven zoals voorheen. Soms ben ik bang dat het fout met mij af zal lopen, maar soms mag ik ook Gods hulp ervaren en al...
82 reacties
29-06-2021
website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis
design website door design website by Mooimerk
hosting website door hosting website by STH Automatisering