Geen zin in gemeenschap na bevalling
drs. J(oke) Ronner-Wattel | 5 reacties | 20-06-2018| 13:00
Vraag
Ik ben een vrouw, een half jaar geleden bevallen van ons derde kindje. Mijn man wil graag weer gemeenschap hebben, maar ik heb er totaal (nog) geen behoefte aan. Dit is frustrerend voor mijn man. Hij respecteert mij en dwingt mij ook nooit. Ik vind het niet fijn als hij zichzelf gaat bevredigen. Hoe kunnen we dit oplossen?
Antwoord
Er kunnen verschillende redenen zijn waarom een vrouw na de bevalling nog geen behoefte heeft aan gemeenschap. Vermoeidheid (angst voor) pijn, vooral bezig zijn met het moederschap. Het kan helpen om eens na te gaan waarom de behoefte ontbreekt.
Er spelen ook hormonale factoren mee: langere tijd geen gemeenschap hebben maakt dat de stoffen die daarbij aangemaakt worden en maken dat de zin, de lust toeneemt, ontbreken en de behoefte eerder minder dan meer wordt. Zin kan ook ontbreken als er te weinig emotionele verbinding is, man en vrouw zijn druk met hun eigen dingen, er is te weinig tijd voor een gesprek, te weinig echte aandacht voor elkaar.
Je kunt ‘zin maken’ door weer heel rustig aan te beginnen, niet meteen met gemeenschap, maar met praten, vasthouden, strelen en knuffelen. Spreek af dat dat niet meteen leidt tot gemeenschap, laat het de eerste keren hierbij. Zoek je man regelmatig op, raak aan en laat je aanraken, streel en laat je strelen. De kans is zeker aanwezig dat de zin, de behoefte weer gaat groeien.
Joke Ronner-Wattel
Dit artikel is beantwoord door
drs. J(oke) Ronner-Wattel
- Geboortedatum:26-06-1960
- Kerkelijke gezindte:Gereformeerd Vrijgemaakt
- Woon/standplaats:-
- Status:Actief

Bijzonderheden:
Joke Ronner is GZ-Psycholoog
Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
Ga ervoor bidden of de Heere jullie seksuele relatie weer zal herstellen. Vraag Hem wat de reden is dat je geen zin hebt (als je dit niet weet) en vraag Hem of Hij dat deel in jou weer wakker zal maken. En het is natuurlijk bid en werkt... probeer elke dag even in gedachten aan seks te denken, dat kan al goed helpen om het uiteindelijk ook te gaan doen.
Maar hebben jullie allebei er wel eens over nagedacht dat seks/vrijen meer is dan alleen maar gemeenschap. Concreet bedoel ik dat je je man ook kunt bevredigen zonder gemeenschap.