Snel geïrriteerd reageren

C. M. Chr. Rots - de Weger | 1 reactie | 24-11-2016| 09:18

Vraag

Hoe ga ik om met iemand die veel prikkels op mij afstuurt, waardoor ik snel geïrriteerd terug reageer? Ik vind het heel lastig omdat ik dan al snel een onaardige houding ga aannemen tegenover deze persoon, vanwege die overdosis signalen. Een christen hoort rustig, kalm en aardig te zijn. Maar op zo'n moment ben ik juist kortaf en minder aardig. Hoe kan ik hieraan werken zodat die prikkels geen negatieve invloed meer hebben op mijn houding en gedrag?


Antwoord

Beste vraagsteller,

Eigenlijk geef je zelf het antwoord: “Een christen hoort rustig, kalm en aardig te zijn.” Ga dus met die gegevens aan de slag. Hoe komt het dat je je laat gaan? Ligt dat aan de ander, of aan jezelf? In welke situaties komt het voor? Hoe zou je anders willen (leren) reageren? Denk na over dit soort vragen en schrijf ze voor jezelf op in een soort van dagboekje. Als je jezelf beter hebt leren kennen weet je waar je de verandering dient te beginnen! En mogelijk ook tegenover wíé en waarom, want behalve met iemand die jou prikkelt zul je toch ook wel met anderen omgaan neem ik aan. Schrijf ook dat op en beloon jezelf bij iedere geslaagde actie (geef jezelf een schouderklopje of een cijfer, koop iets leuks of lekkers... zoiets). Geef niet te gauw op als het bij de eerste poging niet lukt, maar houd je zelf voor dat ook de weg van gedragsverandering begint met de eerste stap.

Ik wens je toe, dat er nog maar vele stappen mogen volgen zodat jij lévenslessen hebt geleerd!

Marijke Rots

Lees meer artikelen over:

ergernis
Dit artikel is beantwoord door

C. M. Chr. Rots - de Weger

  • Geboortedatum:
    18-02-1947
  • Kerkelijke gezindte:
    Christelijk Gereformeerd
  • Woon/standplaats:
    Aalten
  • Status:
    Inactief
1559 artikelen
C. M. Chr. Rots - de Weger

Bijzonderheden:

Lees hier het grote afscheidsinterview dat Refoweb met Marijke had.

Bekijk ook:

 

 


Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
1 reactie
Johan100
25-11-2016 / 13:36
Beste vraagsteller of vraagstelster,

Naast het menselijke praktische antwoord van mevrouw Rots, zou ik graag ter verduidelijking toe willen voegen dat hier niet per definitie zelfkennis bedoelt wordt die de Heilige Geest een mens leert.
Je hebt zeker je eigen verantwoordelijkheid hoe je met dingen omgaat, maar ten diepste kun je jezelf niet opknappen om rechtvaardig te leven voor God (en ook niet voor je naaste). Dat moet van boven naar beneden komen en moet je dus in gebed voorleggen!
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Vocht

Tijdens de seks met mijn man verlies ik heel veel vocht uit mijn vagina. Het spuit er soms zelfs uit. Wat is dit en hoe voorkom ik dit?
3 reacties
23-11-2015

Moeite met prietpraat

Ik heb een vraag. Ik heb altijd moeite gehad met contact leggen met andere mensen. Ik haat het om over koetjes en kalfjes te praten en dat is nou juist waar iedereen van lijkt te houden. Op mijn werk ...
11 reacties
23-11-2017

Verliefdheid op collega tegen man vertellen

Ik heb een probleem. Een tijdje geleden ben ik verliefd geweest op een collega, ondanks dat ik getrouwd ben en heel veel van mijn man houdt. Zodra ik me bewust werd hiervan en ook accepteerde dat het ...
Geen reacties
23-11-2006
design website door design website by Mooimerk website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis hosting website door hosting website by STH Automatisering