Hongergevoel

drs. P. C. Hildering | 1 reactie | 24-02-2014| 08:01

Vraag

Ik vraag me af hoe het kan dat ik altijd een hongergevoel heb. Ik ben niet meer in de groei, maar toch kan ik altijd wel dooreten. Ik eet ook redelijk veel, maar heb wel een gezond gewicht en doe ook veel aan sport. Mijn lichaam heeft dus ook best wat nodig, maar als ik wil kan ik altijd wel dooreten. Ik doe dit niet, omdat ik gezond wil blijven, maar dat hongergevoel is erg vervelend. Soms geef ik er wel aan toe en dan kom ik er wel van aan. Hebben anderen dat ook? En hoe kan dat? Het lijkt wel alsof ik niet verzadigd raak.


Antwoord

Hongergevoel is iets waarbij de regelkernen in de hersenstam een belangrijke rol spelen. Heel fundamenteel zou daar iets moeten veranderen als je van het gevoel af wil komen, althans op de beschrijving leg ik daar en niet in de lichamelijke status het accent. Gelukkig kun je je zo beheersen dat je op een gezond gewicht blijft.

Op de vraag of anderen het ook hebben, kan ik zeker bevestigend antwoorden. Voor een gerichte aanpak kun je het beste met bijvoorbeeld je huisarts bekijken wat er in jouw regio voor mogelijkheden zijn voor begeleiding, zo gewenst.

Drs. P. C. Hildering

Lees meer artikelen over:

voeding
Dit artikel is beantwoord door

drs. P. C. Hildering

  • Geboortedatum:
    24-04-1953
  • Kerkelijke gezindte:
    Christelijk Gereformeerd
  • Woon/standplaats:
    Urk
  • Status:
    Inactief
158 artikelen
drs. P. C. Hildering

Bijzonderheden:

Dokter Hildering is op 15 januari 2021 overleden.


Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
1 reactie
juni
24-02-2014 / 19:39
neem lekker roggebrood,zonder boter,als u trek hebt
fries roggebrood. heerlijk!
bij elke trek een hap,een grote hap!!!
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Ouders eren bij verwaarlozing en mishandeling

Eert uw vader en uw moeder. Voor mijzelf en vele anderen met mij die niet christelijk opgevoed zijn, maar met leugens, verwaarlozing en mishandeling is en blijft het (bijna) onmogelijk om deze ouders ...
3 reacties
24-02-2011

Lustobject voelen

Mijn man wil op seksueel gebied steeds verder en gaat over bepaalde grenzen heen mijns inziens. Wat moet ik vinden van anale en orale seks? Weet niet met wie ik er over moet praten want ik vind dit vr...
5 reacties
24-02-2015

Grenzen op vakantie

Mijn vriend en ik zijn op vakantie met familie. Nu willen we beiden niet te ver gaan op seksueel gebied, omdat we weten dat God dit niet bedoeld heeft voor het huwelijk... We hebben beide soms echt la...
Geen reacties
24-02-2020
website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis
design website door design website by Mooimerk
hosting website door hosting website by STH Automatisering