Spanningshoofdpijn

drs. N. Wolswinkel | 3 reacties | 29-11-2011| 11:27

Vraag

Ik heb veel stress. Nu heb ik al dagen hoofdpijn boven op mijn hoofd. Wat zijn de symptomen van spanningshoofdpijn? Is dat boven op het hoofd, in het midden? Moet ik me ongerust maken en naar de huisarts? Ik slik continue pijnstillers.


Antwoord

Spanningshoofdpijn kan zich op verschillende manieren uiten. Wat je beschrijft zou goed spanningshoofdpijn kunnen zijn. Wanneer het er op lijkt dat je langer bestaande klachten hebt, die stressgerelateerd zijn, en waarvoor dagelijks pijnstillers nodig zijn, dan lijkt het me goed er iets mee te doen. Het belangrijkste lijkt me de stress aan te pakken, mogelijk kun je dat zelf. Wanneer dat zelf niet lukt, kan een bezoek aan de huisarts nuttig zijn om te kijken welke weg je op moet gaan. Het lijkt me ongezond niets met de klachten te doen.

Drs. N. Wolswinkel

Lees meer artikelen over:

hoofdpijn
Dit artikel is beantwoord door

drs. N. Wolswinkel

  • Geboortedatum:
    02-02-1957
  • Kerkelijke gezindte:
    PKN (Hervormd)
  • Woon/standplaats:
    Veenendaal
  • Status:
    Inactief
331 artikelen
drs. N. Wolswinkel

Bijzonderheden:

Huisarts


Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
3 reacties
Droppie
29-11-2011 / 13:59
zoek de oorzaak van de spanning, en pijnstiller veel slikken is ook slecht!!!!!!
AHHK76
29-11-2011 / 14:54
Spanningshoofdpijn kan op verschillende plaatsen zitten. Het kan ook zijn dat er (door spanning) iets vast gaat zitten in je nek en dat dat uitstraalt naar je hoofd. Manuele therapie kan dan helpen.
Probeer je te onstpannen (wandelen/douchen/zwemmen) en over de stress te praten en ga naar de dokter... Continue pijnstillers slikken is echt slecht voor je! Beterschap!
flower94
29-11-2011 / 22:13
een tip om je schouders/nek spieren wat losser te krijgen -> ontspannen:
Draai met je arm rondjes, over je hoofd heen naar achteren. Doe dit meerdere malen per dag en je merkt dat je spieren losser komen te zitten.
verder kan je ook je schouders eerst omhoog en dan helemaal naar achteren bewegen,daarna weer naar voren toe ontspannen. Dit moet je wel een paar keer achter elkaar herhalen willen spieren daadwerkelijk losser komen.
Succes ermee en hopen maar dat de hoofdpijn minder wordt!
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Pleegdochter heeft duivel op haar rug

Mijn pleegdochter met een verstandelijke beperking is sinds kort begeleid gaan wonen. Haar ouders stonden er op dat ze naar de NH-kerk ging. Hier is ze als baby gedoopt. We hebben haar totdat ze zelfs...
2 reacties
29-11-2016

Occulte geneeswijzen

Ik las over de praktijk voor preventieve geneeskunde in Capelle a/d IJssel. Zij hebben het op de website over constituties, die uit de oud-Indiase geneeskunde komen. Is er een verband met occulte gene...
Geen reacties
29-11-2013

Geen Sinterklaas

Vandaag zat ik in de bibliotheek aan een grote tafel waar ook een moeder met twee kinderen zat, een jongetje die zelfstandig in een boekje las en een meisje dat voorgelezen werd door haar moeder. Ik v...
Geen reacties
29-11-2018
design website door design website by Mooimerk website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis hosting website door hosting website by STH Automatisering