Somber na gemeenschap

E. (Betsy) Westeneng | 1 reactie | 13-09-2011| 15:00

Vraag

Wat kan de oorzaak zijn dat ik, als we gemeenschap hebben, na het klaarkomen mij rot, somber voel? Ik vind het ook niet echt fijn als hij me daarna aanraakt. Meestal is het de volgende dag wel over. Ik houd onzettend van hem en hij van mij, dus daar ligt het niet aan, maar dit vind ik wel lastig. Wat zou dit kunnen zijn en wat kan ik hier aan doen?


Antwoord

Het is iets, wat veel vrouwen kennen. Er spelen verschillende factoren een rol, die bij de een meer en bij de ander minder van invloed kunnen zijn. Het samen toewerken naar een hoogtepunt is een intensief samenspel, waarbij er een sterke betrokkenheid is op elkaar. Het hoogtepunt is als het ware een letterlijke “samensmelting” waarin je volledig één bent met elkaar. De intensiteit waarin dit beleefd wordt is groot. Daarna keer je als het ware tot de “naakte werkelijkheid terug”: het weer twee verschillende personen zijn, het weer op jezelf teruggeworpen worden. Daar is “niks mis mee”, het zou niet vol te houden zijn het samen één zijn, maar toch geeft de herstelperiode na deze intense beleving een gevoel van leegte, wat inderdaad gepaard kan gaan met een depressief gevoel. Je hebt weer tijd nodig om ervan te herstellen, dat vraagt ruimte voor jezelf. Ook het ingespannen lichamelijk actief zijn kan na het hoogtepunt een gevoel van vermoeidheid geven, wat van invloed is op het gevoel achteraf. Het is dus iets wat er bij hoort, accepteer het en bespreek het met elkaar, zodat je ook van elkaar weet waar je na afloop behoefte aan hebt. Dan kun je er samen een goede vorm van mee omgaan voor vinden.
 
Betsy Westeneng,
psychotherapeut en seksuoloog NVVS,
werkzaam bij Eleos

Lees meer artikelen over:

depressiefseksualiteit in het huwelijk
Dit artikel is beantwoord door

E. (Betsy) Westeneng

  • Kerkelijke gezindte:
    PKN (Hervormd)
106 artikelen

Bijzonderheden:

Psychotherapeute/relatietherapeute/seksuologe (eigen praktijk)

Mw. Westeneng is op 1 juni 2023 overleden.


Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
1 reactie
linneke
13-09-2011 / 15:49
het kan ook zijn dat er onderliggende gevoelens even naar boven zijn gekomen nadat je zo dicht bij je gevoel was. en als dan de 'naákte waarheid' er weer is dit gevoel nog even aanwezig is. het kán zijn zijn dat er onverwerkte gevoelens zijn. misschien kan je hier achter komen zodat je eventueel weet waar je dan aan kan werken. en het gevoel weg blijft.
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Sterven of zelfmoord

Ik las vandaag (11-9) een nieuwsbericht over de aanslag van 11 september in New York. Daarin stond deze zin: “Een paar minuten later vallen en springen de eerste mensen uit de brandende wolkenkrabber....
Geen reacties
13-09-2018

Separerend gepreekt

Ik lees hier op RefoWeb wel eens over separeren, maar ik begrijp niet precies wat het is en hoe dat dan gaat in een preek. Ik krijg het idee dat het te maken heeft met gelovigen en ongelovigen onder d...
Geen reacties
13-09-2018

Het naleven van de wet

Ik heb een vraag over het naleven van de wet. De wet is gegeven aan het joodse volk. Met het komen van de Heere Jezus is de wet vervuld. Moeten wij ons nu nog aan de wet houden en waar kun je dat in d...
Geen reacties
13-09-2017
design website door design website by Mooimerk website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis hosting website door hosting website by STH Automatisering