Tintelende handen

drs. N. Wolswinkel | 2 reacties | 14-09-2010| 08:22

Vraag

Ik ben 21 jaar en heb vier weken geleden voor het eerst in mijn leven een hyperventilatieaanval gehad. Nu heb ik het idee dat ik nog steeds af en toe verkeerd ademhaal, omdat ik dan kortademig word. Het is me opgevallen dat ik het heel erg lastig vind om vanuit mijn buik adem te halen. Ook heb ik nog vaak last van tintelende handen. Moet ik hiermee naar een huisarts, of wat kan in hier zelf aan doen?

Een jaar lang geen advertenties zien op Refoweb?

Antwoord

Wanneer klachten blijven en je erdoor gehinderd wordt, lijkt het me verstandig om naar de huisarts te gaan. Allereerst om te bekijken waarom de hyperventilatie is ontstaan (als het dat inderdaad is). Vervolgens moet je kijken hoe je het beste controle kunt krijgen. Je kunt het symptoom bestrijden , bv. ademhalingsoefeningen, maar je kunt ook kijken naar de onderliggende oorzaak.

Drs. N. Wolswinkel

Lees meer artikelen over:

medisch

tweeten

mailen

Dit artikel is beantwoord door

drs. N. Wolswinkel

Geboortedatum:
02-02-1957
Kerkelijke gezindte:
PKN (Hervormd)
Woon/standplaats:
Veenendaal
Status:
Inactief

331 artikelen

Bijzonderheden:

Huisarts

Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven

Meer artikelen van dit panellid

2 reacties

Catherine

14-09-2010 / 15:10

Vroeger leed ik hier ook aan. Heel vervelend. Je bent geneigd op je ademhaling te letten, moet je juist niet doen ! Probeer het los te laten en voel je idd wat tintelen, overschakelen naar een langzame, niet zo diepe ademhaling. Als het mogelijk is, even op een rennen zetten, dan komt de balans meestal weer terug. Ik weet niet of je last hebt van (onbewuste) spanning ? Probeer dat op te lossen, als het enigszins kan.
Sterkte ! Schrale troost, je bent niet de enige !

drernie

14-09-2010 / 22:50

Eventueel rechtstreeks eens contact op nemen met een fysiotherapeut voor bijv. ademhalingsoefeningen.

Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Geloof lijkt kracht te hebben verloren

Al een tijdje loop ik met twijfels en onzekerheid. Het geloof lijkt zijn kracht te hebben verloren. De afgelopen jaren ben ik veel op zoek geweest naar de kern van het christelijke geloof. Daarbij heb...

3 reacties

14-09-2021

Bekering

Wanneer weet ik of ik bekeerd ben? Is het een bepaald gevoel? Of echt een drastische verandering in je leven?

Geen reacties

14-09-2016

Paniekaanvallen vanwege dood en wederkomst

Ik krijg soms paniekaanvallen als ik aan de dood denk, maar vooral als ik aan de wederkomst denk. Wat kan ik hier tegen doen?

4 reacties

14-09-2018