Hoe kan ik het beste omgaan met een onstabiele hormoonhuishouding? Ik denk tenmi...

Hoe kan ik het beste omgaan met een onstabiele hormoonhuishouding? Ik denk tenminste dat ik daar wat last van heb. Het gebeurt soms dat dagenlang negatieve gevoelens overheersen, terwijl ik daar totaal geen aanleiding voor heb en het gebeurt ook dat positieve gevoelens overheersen en ik opeens alles lijk aan te kunnen. Die twee uitersten (en alles wat daartussen zit) wisselen nogal eens. Toen ik de pil slikte had ik hier veel minder last van, net of alles wat gelijkmatiger werd. Nu ben ik gestopt en heb ik er weer last van. Wat kan ik hieraan doen?

Hormonen kunnen invloed hebben op gevoelens en stemmingen. Meestal zit er dan een patroon is, bijvoorbeeld met name premenstrueel. Dat lees ik niet echt in de vraag. Blijkbaar werkt de pil. Dan kun je hem slikken, met als nadeel dat er anticonceptie is (wanneer dat niet gewenst zou zijn) Sommige vrouwen krijgen stemmingswisselingen van de pil, en knappen op wanneer ze ermee stoppen.

Maar er zijn meer factoren van invloed op stemming en gevoel. Ook mannen kunnen er last van hebben. Wanneer het een structureel probleem voor je is kun je het beste eens met je huisarts gaan praten.

Drs. N. Wolswinkel