Hoe komt het dat ik zo worstel met acceptatie? Wat kan er verkeerd zijn gegaan t...

drs. J. H. Kreijkes-van Esch | Geen reacties | 18-06-2007| 00:00

Vraag

Hoe komt het dat ik zo worstel met acceptatie? Wat kan er verkeerd zijn gegaan thuis dat dit voor mij zo teer punt is? Heb het gevoel dat ik alleen geaccepteerd word als ik me top gedraag en voel. Ook naar vriendin speelt dit een rol. Hoe moet ik hierin verder komen? Wat is acceptatie precies?


Antwoord

Je vraag draait om het woord “acceptatie”. Het lijkt er enerzijds op dat je er de acceptatie van jou door anderen mee bedoelt, omdat je aangeeft dat je je alleen geaccepteerd voelt, als je je “top” gedraagt en voelt. Anderzijds maak je hier heel duidelijk een koppeling naar je eigen gevoel. Ik denk dat het belangrijk is, allereerst eraan te gaan werken dat je jezelf accepteert. Het is belangrijk jezelf te aanvaarden, zoals je bent en niet meer van jezelf te verwachten dan dat je kunt waarmaken.

Hoe je hiermee aan het werk kunt gaan: probeer je bewust te worden van je eigen kwaliteiten die je van God ontvangen hebt. Je zou bijvoorbeeld -eventueel met de hulp van je vriendin- een aantal positieve punten van jezelf kunnen opschrijven en die jezelf kunnen voorhouden, op momenten, waarop je merkt dat je weer negatief over jezelf gaat denken. Probeer je bewust te worden van de talenten die God je gegeven heeft en probeer die te gebruiken naar de mensen om je heen. Je zult dan ongetwijfeld waardering ontvangen, wat als gevolg heeft dat je je beter voelt over jezelf.

Je vraagt ook hoe het komt dat je worstelt met acceptatie. Je ziet zelf een verband met je thuissituatie, omdat je vraagt wat er thuis verkeerd kan zijn gegaan. Het kan zijn dat je in je jeugd weinig waardering voor jouw goede eigenschappen hebt ontvangen. Het kan echter ook zijn dat je door je leeftijdsgenoten niet werd geaccepteerd. Ook dit kan gevolgen hebben voor de mate van zelfacceptatie, naarmate je ouder wordt.

Jeannette Kreijkes

Lees meer artikelen over:

psychologie
Dit artikel is beantwoord door

drs. J. H. Kreijkes-van Esch

  • Geboortedatum:
    28-02-1983
  • Kerkelijke gezindte:
    Gereformeerde Gemeenten
  • Woon/standplaats:
    Rijssen
  • Status:
    Inactief
15 artikelen
drs. J. H. Kreijkes-van Esch

Bijzonderheden:
Functie: Docent Klassieke Talen, Waerdenborch in Holten/Goor.

Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
Geen reacties
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Daten vanwege kinderwens

Ik ben inmiddels 31 en heb nog nooit een langere/serieuze relatie gehad. De laatste tijd krijgen steeds meer vriendinnen van mij kinderen. Ik zou zelf ook graag een gezin krijgen en dit gevoel wordt d...
Geen reacties
18-06-2024

Geloven is moeilijk

Ik heb een tijd gehad dat ik niet meer uit de bijbel las en niet meer bad. Sinds enkele maanden ben ik weer in de bijbel gaan lezen en gaan bidden. Maar als ik dan gelezen heb denk ik vaak: wat heb ik...
Geen reacties
18-06-2003

Gods leiding in je leven

Hoe kun je Gods leiding in je leven vinden? Meestal kon ik het wel terugvinden, vroeg of laat, maar nu begrijp ik het niet meer. Na erg lang zoeken dacht ik een studie gevonden te hebben die bij mij p...
Geen reacties
18-06-2009
website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis
design website door design website by Mooimerk
hosting website door hosting website by STH Automatisering