Snel afgedwaald tijdens het bidden
Dr. C. A. van der Sluijs | 6 reacties | 25-01-2018| 16:50
Vraag
Sinds enige maanden probeer ik ‘s morgens een tijd van bezinning te houden. Een kwartier bidden en een kwartier Bijbellezen. Dat kwartier Bijbellezen gaat wel, maar met bidden loop ik tegen een probleem aan: mijn hoofd zit altijd erg vol met gedachten. Zodra ik de stilte zoek, gaan mijn hersenen in de overdrive. Ik kan amper een hele zin bidden zonder af te dwalen met mijn gedachten. Dat vind ik erg storend.
Daarom probeer ik er wat aan te doen. Ik heb het geprobeerd al wandelend in de natuur of in een stille kamer zonder afleiding. Maar de afleiding zit vooral van binnen. Ik bid of de Geest mij wil leiden, maar het blijft een probleem. Nu zoek ik naar een oplossing, maar dat is nogal lastig. Ik heb aan yoga gedacht, maar het lijkt mee een beetje vreemd om technieken uit het hindoeïsme te gebruiken om tot de Heere Jezus te gaan. Ik heb wat boeken gelezen over de dagelijkse omgang met God, zoals “Gebedsgestalten” van ds. F. Bakker of boeken van oudvaders. Maar die zijn in een tijd geschreven, in een tijd waarin er veel minder prikkels waren en de schrijvers lijken niet met dit probleem te hebben geworsteld. Luther wel, gezien wat hij schrijft in zijn boek over het Hogepriesterlijk gebed, maar hij geeft alleen het probleem aan, niet een oplossing. Ik zou het nog kunnen zoeken in het monastieke, maar zijn er goede tips of boeken hoe ik dit aan kan pakken binnen de gereformeerde traditie?
De zorgverzekeringen van Care4Life
Waarom overstappen naar de Care4Life zorgverzekering? Lees hier over onze principiële uitsluitingen.
U bent al verzekerd vanaf € 149,10 per maand.
Antwoord
Ik krijg de indruk dat je wel heel erg gestrest bent. Als het zo door gaat vrees ik een burn-out. Dat wil je nog eens verhevigen met een activistisch methodisme in de vorm van een georganiseerde en geforceerde ‘stille tijd’. Dit is het paard achter de wagen spannen. Het moet echt niet gekker worden. Eerlijk gezegd, zou ik hier gek van worden - bij wijze van spreken. Ik krijg al de kriebels als ik je relaas lees. Of ik je niet serieus neem? Zeker. Maar jij neemt jezelf te serieus. Alsof het van jou afhangt. Jij loopt te hijgen. Dit loopt uit op hyperventilatie. En als dit chronisch wordt, kan dit fatale gevolgen hebben.
Als je normaal ademt, heb je daar helemaal geen erg in. Laat staan dat dit inspanning kost. Zo is het met het gebed van een christen: ademen in God of in de gemeenschap met God. Dit gaat vanzelf of het gaat niet. Hoe is je leven eigenlijk, met God of op weg naar God? In het laatste geval kun je lang en hard lopen zonder ooit de eindstreep te behalen. Luther accentueerde dit als zalig willen worden door de werken. En hij sprak alleen maar de Bijbel na. Omdat God in de Bijbel kennelijk tot hem gesproken had.
Vandaag wordt de kerk in ons land vergiftigd door activisme. Doe daar niet aan mee, want dan sterf je voordat je sterft. In de Psalmen bestaat het gebed soms uit een zucht of zuchten (vgl. Psalm 42). Dan wordt je niet in beslag genomen door van alles en nog wat, maar dan moet je God hebben tot je deel en zaligst lot. Dat houdt je bezig, en de rest doet wel mee, maar komt op de tweede en derde en de zoveelste plaats. Begrijp je? Beter: versta je?! Vanuit deze grondhouding voor Gods aangezicht komen de woorden als vanzelf om je noden en zorgen en dankerkentelijkheden voor de Heere uit te spreken. Dat hoef je niet te maken, dat gaat dan vanzelf. Dit is een kwestie van leven.
Mag ik eens vragen: leef je eigenlijk wel uit genade? Of heb je maar aangenomen dat je leeft? En dit geval loop je vast. Ik hoop dat dit dan nu gebeurt, want dan begin je vanzelf te bidden: “gena, o God, gena, hoor mijn gebed” (Ps. 51).
Met vriendelijke groet,
Ds. C. A. van der Sluijs
Dit artikel is beantwoord door
Dr. C. A. van der Sluijs
- Geboortedatum:14-09-1942
- Kerkelijke gezindte:PKN (Hervormd)
- Woon/standplaats:Veenendaal
- Status:Inactief
Bijzonderheden:
Bekijk ook:
Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
GEEF het niet OP!! Misschien helpt het om hardop te bidden.
En niet s'morgens direct op je mobiel kijken of er berichten zijn binnen gekomen. want dan zit je hoofd vaak al vol met zoveel informatie.
Dat kan je ook belemmeren om stil te worden in je hoofd.
Ik wens je van Harte Gods zegen toe! God houdt van je! En zal jou zeker helpen als je Hem daarom vraagt!
Mooi en goed om stille tijd te houden.
Maar je hoeft niet persé standaard een kwartier te bidden, dit is geen kritiek, absoluut niet, integendeel.
Je kunt de hele dag door met God praten. Ik weet niet of je tegen christelijke films bent, maar de film War room is een hele leerzame film, met name op gebied van gebed, vind ik zelf. God heeft nog nooit een ware bidder laten staan. Ook niet in onze zwaktes en tekortkomingen.
Gods Zegen toegewenst!
't is een tip die ik ooit kreeg en ik zie bij mensen met behoorlijk aandachtsproblematiek die aan mijn zorgen zijn toevertrouwd, dat het hen helpt! Zegen gewenst!
Ps. realiseer je ook dat God jou door en door kent! Hij weet ook van jouw moeite met concentratie en stille tijd af!!
Met alle respect een vraag aan u: Misschien kunt u deze vraagsteller nog een paar praktische aanvullingen in uw antwoord eraan toevoegen. Want eerlijk gezegd vraag ik mij af of dit antwoord op dezelfde golflengte ligt als dat deze vraag gesteld is. Deze jongere heeft misschien ergens gehoord of gelezen hoe noodzakelijk stille tijd is. Hij is ermee begonnen; het lezen lukt redelijk, maar bidden gaat niet door afleidende gedachten. Als ik in mijn geval dan dit antwoord zou krijgen (schei uit met dit activisme), zou ik er direct helemaal mee stoppen. Dit zal beslist uw bedoeling niet zijn. Herkent u niets in de verstoring van afleidende gedachten?
@vraagsteller, je haalt iets van Luther aan. Luther zat eens te eten en keek naar zijn hond, die alsmaar bedelend naar hem keek, of hij ook een paar kruimeltjes van de tafel zou krijgen. Luther zuchtte: O, kon ik maar zo bidden als die hond…!
