Geen tijd samen na baby

E. (Betsy) Westeneng | 1 reactie | 09-05-2015| 09:25

Vraag

Wij zitten met het volgende. Sinds ons kindje (tien maanden) geboren is, is onze relatie behoorlijk veranderd. En niet echt op een leuke manier. We brengen vrijwel geen tijd meer samen door. En als dat dan wel zo is en mijn man raakt me aan, dat weer ik eigenlijk alle contact af. Voor mijn man ook niet leuk. Ik weet niet hoe het komt. Ik kan ook best vaak verlangen dat m'n man me wat vaker knuffelt bijvoorbeeld, maar zodra dat gebeurt weer ik het weer af. Hoe komen we hieruit? Dit werkt voor beiden frustrerend. Een jong stel.


Antwoord

Het eerste jaar na de geboorte van een kind zijn er veel veranderingen. Besef, dat je - zowel mentaal als fysiek – veel hebt meegemaakt. Je lichaam moet herstellen van een bevalling: het lijf heeft in die periode in het teken gestaan van een kind krijgen. Dat is heel wat anders dan intimiteit samen beleven als man en vrouw! Gun dat lijf – en dus jezelf – de tijd om weer geliefd en seksueel aantrekkelijk te voelen, want dat is een hele omslag! Je moet ook weer het vertrouwen krijgen, dat je samen op seksueel vlak kunt genieten, dat vraagt zorgvuldigheid en in kleine stapjes elkaar weer zien te vinden als intieme partners.

Door vermoeidheid, gebroken nachten, de aandacht die de baby van je vraagt, kom je niet zo maar meer toe aan je ontspannen en onbevangen richten op je partner. Dat zal overigens vermoedelijk ook bij hem een rol spelen. Bovendien moeten jij en je man een manier vinden om de rol van het ouderschap, die erbij is gekomen, te  combineren met de rol als intieme partners. Je rol als moeder kan bijna haaks staan op die als seksueel wezen.

Gun jezelf de tijd, maar blijf er wel samen over praten. Wat verwacht je, wat zou je het liefst willen van elkaar?  Maak tijd vrij voor elkaar (dat schiet er vaak bij in met alle nieuwe zorgtaken) en blijf elkaar verrassen met een presentje of plan voor je samen (zonder baby) een weekendje of dagje weg. Partners, die zich niet alleen op hun rol als ouder richten, maar ook op die van partner, zijn vaak meer tevreden met hun relatie. 

Bespreek ook de rol en vragen van je man. Heeft hij het vrijen gemist? Kan hij dat uitspreken naar je, zonder dat je je schuldig voelt, want je maakt ieder zo’n periode nu eenmaal heel verschillend mee. In feite moeten jullie elkaar weer opnieuw vinden als (verliefde) seksuele partners. Dat vraagt inzet en geduld.

Lees meer artikelen over:

babyseksualiteit in het huwelijk
Dit artikel is beantwoord door

E. (Betsy) Westeneng

  • Kerkelijke gezindte:
    PKN (Hervormd)
106 artikelen

Bijzonderheden:

Psychotherapeute/relatietherapeute/seksuologe (eigen praktijk)

Mw. Westeneng is op 1 juni 2023 overleden.


Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
1 reactie
AHHK76
11-05-2015 / 09:59
Of ben je (onbewust) bang voor een nieuwe zwangerschap, waardoor je nog minder tijd hebt voor jezelf en elkaar?
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Ds. van Voorden over de doop

"Toch mogen (volgens ds. Van Voorden) ouders en leerkrachten nooit tot de gedoopten zeggen: God wil je Vader zijn." De predikant noemt dit een dwaling. Het verbond der genade is volgens hem een eeuwig...
43 reacties
07-05-2012

Onveilige verkeringstijd werkt door in huwelijk

In onze verkeringstijd, die erg jong is begonnen (ik was 14), is er heel vaak over mijn grenzen gegaan op seksueel gebied. Ik was jong, had een moeilijk thuissituatie op dat moment en zocht veiligheid...
2 reacties
07-05-2025

Discussie over het vierde gebod

In de kerk waar ik lid van ben (Gereformeerde Kerken Vrijgemaakt) is momenteel een discussie gaande over het vierde gebod. Door de Generale Synode is onlangs uitgesproken dat de stelling dat de zondag...
Geen reacties
07-05-2004
design website door design website by Mooimerk website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis hosting website door hosting website by STH Automatisering