Angst op de snelweg

Ik wil zo graag van mijn angst afkomen voor het rijden op de snelweg. Weten jullie misschien of daar een bepaalde therapie voor is en bij wie?

Beste vragenstelster of vragensteller,
 
Angstklachten kunnen het beste behandeld worden door cognitieve therapie. Daar zijn (wetenschappelijke) goede resultaten van bekend. Je kunt het beste met je huisarts overleggen wie bij jou in de regio het best bekend staat. Deze therapie wordt, mits je door de huisarts bent verwezen, door de meeste ziektekostenverzekeringen vergoedt. Overigens hangt dit wel van je poliskeuze af.
 
Je vraag is te kort om dieper op in te kunnen gaan; Onduidelijk is voor mij namelijk of de angst is ontstaan na een (traumatische) ervaring of als een gegeven op zichzelf. Heb je eerder wel op de snelweg kunnen rijden of is dit van begin af aan? Wat heb je er zelf al aan gedaan? Zo maar wat vragen die kunnen uitmaken wat de beste aanpak is. Bespreek dit dan ook met je huisarts. Maar bij angstklachten blijft een cognitieve therapie de meest aangewezene.
 
Succes!  Vriendelijke groet,
Petra van Bodegraven